DETOXDAG met Yoga en Ayurveda: detoxen als verwennerij!
Herbron jezelf met Yoga en Ayurvedische zuiveringstechnieken in de herfst en de lente.
Yoga en Ayurveda zijn beiden een eeuwenoude wetenschap uit India, die een weg bieden naar een gelukkig en gezond leven.
HOE ONTGIFTEN ZONDER UITHONGEREN, MAAR MET LEKKERE GERECHTEN? JE KOMT HET ALLEMAAL TE WETEN OP DEZE LEUKE EN LEERRIJKE DAG!
Yoga versterkt de detox en zorgt voor een heldere geest. Nadien kan je zelf de detoxkuur thuis verderzetten.
Programma
>> 1 interessante cursus over Ayurveda
>> kookles en massa’s tips en weetjes
>> 2 ontspannende en ontgiftende yogalessen >> 3 biologische maaltijden
>> thee en versnaperingen
Valérie Pas
Ik ben gecertificeerd yogaleraar en ayurvedisch consulente(therapeute in opleiding), waarbij ik mensen begeleid op weg naar een gezond en gelukkig leven. Hierbij integreer ik Westerse en Oosterse kennis, bekijk ik zowel het fysieke, mentale en de ziel van degene die bij me komt. Graag deel ik mijn passie voor yoga, voeding en Ayurveda met jullie via workshops en lessenreeksen.
www.valeriepas.be
PRAKTISCHE INFORMATIE
Data: 8/10/17 + 28/10/17 + 24/03/18 + 15/4/18 (aparte workshops, 100/les)
Tijd: 8 – 16u
Locatie: Universa – Milagrow, Groenenhoek 56, 2630 Aarstelaar
Prijs: €100, graag op voorhand betalen via: Vzw Anicha, BE58 9792 1576 4579
Meebrengen: yogamatje, pen en papier, plastiek of glazen pot om soep in te doen die mee naar huis wordt genomen
Graag inschrijven via: