**NIEUWE REEKS**
LEER JEZELF TE ONTSPANNEN EN JE ZELFHELEND VERMOGEN TE ONDERSTEUNEN!
In deze workshop gaan we aan de slag met het thema “Zelfrelaxatie”.
Een relaxerende workshop waarin ik je vanuit mijn eigen ervaring en opleidingen laat kennismaken met enkele technieken die je gemakkelijk thuis zelf kan toepassen om meer balans te vinden in je lichaam en geest.
VOOR WIE:
– Voor iedereen die zijn/haar lichaam en geest wil ondersteunen op een natuurlijke manier.
– Voor iedereen die nood heeft aan rust, ontspanning en ontprikkeling.
– Voor iedereen die last heeft van vermoeidheid, buikpijn, hoofdpijn, slaapproblemen, allerhande kwaaltjes, pijn of aandoeningen.
– Ook mensen met chronische pijn zijn bij mij aan het juiste adres en tijdens de workshop wordt hiermee rekening gehouden en eventuele variante oefeningen voorgesteld.
– Voor iedereen die in het immense aanbod op zoek is naar net die relax-oefeningen die juist voor jouw constitutie en situatie ondersteunend zijn.
WAT KOMT ER AAN BOD?
– Verbeteren van je energiedoorstroming
– Ondersteuning van het zelfhelend vermogen
DOOR MIDDEL VAN:
– Relaxerende technieken
– Technieken gebaseerd op de energetische geneeskunde
– Versterken van de voeling met je eigen lichaam
– De kracht van je eigen beschikbare healing energie ontdekken
– Begeleide relaxatie
– Omdat elk lichaam anders is, zal ik ook aanreiken welke oefeningen bij bepaalde fysieke, energetische of mentale onbalans nuttig zijn. Op deze manier ga je naar huis met concrete zaken die jou kunnen ondersteunen.
WAAROM DEZE WORKSHOP?
Ik heb ondervonden wat de effecten zijn van relaxatie én hoe handig en noodzakelijk het kan zijn voor je lichaam om dit toe te passen. Heel veel klachten worden immers getriggerd doordat ons (onbewust) stress-systeem overactief is. Je denkt vaak dat je ontspannen bent, terwijl de In deze workshop gaan we aan de slag met het thema “Zelfrelaxatie”.
Een relaxerende workshop waarin ik je vanuit mijn eigen ervaring en opleidingen laat kennismaken met enkele technieken die je gemakkelijk thuis zelf kan toepassen om meer balans te vinden in je lichaam en geest
Lesgever: Ellen Van Gorp
Na een lange periode van lichamelijke pijn, zwakte en vermoeidheid overwon ik de klachten die bij het chronische ziektebeeld Fibromyalgie horen en kan ik energiek en zonder pijn door het leven.
Tenminste, als ik de handleiding blijf volgen die bij mijn lichaam past. Het ontcijferen van die handleiding ging stap voor stap en was een weg die uiteindelijk leidde naar mijn mooiste levenspad.
Mijn lichamelijke onbalansen waren gedurende 16 jaar aan de gang en beïnvloedden mijn leven uiteindelijk zo sterk dat ik letterlijk aan het overleven was in plaats van te leven.
Maar toen vond ik de moed om alle medicijnen overboord te gooien en het heft zelf in handen te nemen. Als geen enkele dokter me kon helpen, dan was het tijd om zelf iets uit te vinden… dacht ik toen.
Nu besef ik dat het heel logisch is dat geen enkele arts me kon helpen. Omdat enkel ik toegang heb tot mijn eigen innerlijke raadgever. Dat mijn eigen zelfhelend vermogen onbewust werd geblokkeerd om zijn werk te doen. Mijn lichaam, geest en ziel hadden gewoon een natuurlijke ondersteuning en heling nodig.
Stelselmatig verdween de ene klacht na de andere. Steeds een beetje meer in balans. Wat ondersteund werd met allerhande oefeningen, opleidingen, telkens iets uitproberen en weer opnieuw beginnen.
Elke dag opnieuw, jaren aan een stuk, ben ik met thema’s als zelfrelaxatie, meditatie, hooggevoeligheid, gezonde voeding en het natuurlijk vrouw zijn bezig.
Om mezelf verder te helen volgde ik opleidingen tot relaxatietherapeut, hooggevoeligheidscoach en heb ik de opleiding tot Shiatsu relaxatiebeoefenaar afgerond, waarna ik nu de laatste hand leg in mijn opleiding tot Shiatsu therapeut.
Door de combinatie van eigen levenservaring en deze opleidingen, kon ik de mens steeds meer in zijn holistisch geheel zien en ben ik in de mogelijkheid om anderen te ondersteunen in hun weg naar meer balans. Als wegwijzer, behandelaar of begeleider. Ieder op zijn eigen tempo. Volgens wat zijn of haar lichaam, geest en ziel nodig heeft.
Uit mijn eigen rugzakje haal ik tips, oefeningen, leefstijl- en voedingsadvies…en inspireer ik anderen graag om in hun eigen kracht te blijven geloven!
Mag ik je hiermee inspireren op jouw weg naar meer balans?
Op mijn website www.ellenvangorp.be kan je ook mijn blog vinden, waarmee ik je graag inspireer.
Facebookpagina: Relax Body & Soul: op weg naar balans
PRAKTISCHE INFORMATIE
DATA:
zaterdag 20/01/2017: 10u-12u
zaterdag 17/02/2017: 10u-12u
zaterdag 10/03/2017: 10u-12u
welkom vanaf 9.40u
BIJDRAGE:
€25 per workshop of €20 bij inschrijving voor de reeks van 3 sessies.
MEENEMEN:
1 of 2 dekentjes (1 om op de yogamat te leggen, 1 om
eventueel rond jou te doen)
Je mag ook een schriftje en balpen meenemen.
Graag inschrijven via: