Mijn droom is dat kinderen opgroeien tot de mooiste versie van zichzelf in een rustige en liefdevolle omgeving.
Is dat ook wat jij jouw kinderen toewenst?
Wil je meer rust en zachtheid brengen in je gezin? Maar weet je niet goed hoe?
En laat ons eerlijk zijn:
Kunnen we niet allemaal wat meer rust gebruiken in deze hectische tijden?
Met de titel van de lezing “wees een prachtouder”
wil ik aangeven dat we van binnen allemaal al “prachtouders” zijn.
Alleen verdwijnt die “prachtouder” af en toe naar de achtergrond omwille van ons drukke bestaan, stress, frustraties, …
Via deze lezing geef ik je als mama, psychologe, ervaren mindfulness trainster en coach praktische tips mee om die prachtouder steeds meer te laten zien.
Je krijgt 10 tips mee: 5 tips over wat jij als prachtouder aan je kind kan leren en 5 tips over wat jij van je kind van leren.
Verbaasd dat je ook van je kind kan leren? Dat kan.
En heel veel zelf! 🙂
Benieuwd? Kom dan luisteren.
Samen maken we er een interactieve, inspirerende gezellige avond van.
Over de lesgever:
Mijn ervaring als mama en mindfulness trainster is dat als we als mama de beste versie van onszelf willen worden, het heel belangrijk is dat we eerst onze eigen tekortkomingen, frustraties, blokkades, werkpunten … – noem het zoals je wil – onder ogen zien en eraan werken. En dat we doen wat ons gelukkig maakt.
Zo ontstaat er persoonlijke groei.
Hoe meer rust en (eigen)liefde we vinden, hoe meer we het kunnen doorgeven aan onze kinderen. Als we goed voor onszelf zorgen dan voelen kinderen dat meteen en dat weerspiegelt zich in positief gedrag en innerlijke rust bij het kind
Mijn eigen groeiproces startte een zevental jaar geleden en het zal vast nog een jaar of 100 vragen. 🙂
Het begon bij de geboorte van mijn oudste dochter. Ik besloot toen om een mindfulnesstraining te gaan volgen op zoek naar rust en geluk. Daarna volgden ook heartfulness, yoga, coachings enzovoort.
Sommige deelnemers zien me als een levend Boeddhabeeld en vragen me of ik altijd zen ben.
Natuurlijk niet. Daar gaat het ook niet om.
Voor mij gaat het erom om vrije keuzes te maken en om tot inzichten te komen in onze automatische reacties, in onze gewoontepatronen.
En om tot inzicht te komen, om onze reacties te begrijpen, is het wel nodig om momenten van rust, van zelfreflectie in te bouwen.
Maar ik ben en blijf ook een mama die met vallen en opstaan er hier en nu het beste van probeert te maken, zowel voor mijn gezin als voor mezelf.
Ik merkte wel dat als ik aan de slag ging met mijn angsten, mijn frustraties, dat ik een vriendelijkere mama kon zijn. Ik doe nu wat ik graag doe, ik heb veel vrijheid en veel tijd voor mijn gezin. Ik ervaar nu veel meer rust, plezier, vrijheid en liefde dan vroeger.
Ik heb mijn weg gevonden, ik ben gelukkig en tevreden met het leven dat ik leid.
En een gelukkige mama zorgt voor gelukkige kids.
PRAKTISCHE INFORMATIE
Datum: maandag 4 september 2017
Tijd: 19:30 – 21:30u
Locatie: Universa – Milagrow, Groenenhoek 56, 2630 Aarstelaar
Prijs: €17
Graag inschrijven via: